Hubnutí po vánocích

Zbavit se přebytečných kil je na začátku každého roku je zvláště frekventované téma. Návody jsou doslova všude. Přesto téměř nikdy a nikomu nefungují. A hlavním důvodem není nedostatek vůle „postižených“, jak se obecně tvrdí, ale skutečnost, že 99 % návodů na hubnutí je špatných.

Vycházejí totiž z dávno zastaralých nesmyslů o škodlivosti konzumace tuků. Doporučují vesměs „lahůdky“ typu snídaňových a jiných cereálií, nejrůznějších light produktů a vše korunují ovocné šťávy a smoothie. Výsledkem je sacharidová katastrofa podstatně nebezpečnější, než sváteční husa s knedlíkem a zelím. Nejen, že při této „moderní zdravé výživě“ je hubnutí nemožné, ale velmi pravděpodobně se dopracujete k cukrovce II.typu a dalším projevům metabolického syndromu.

> Tip dne > Hubnutí po vánocích

Normální je být zdravý a cítit se plný síly v každém věku. Pokud k tomu máte současné době daleko, nevzdávejte se.

Tyto stránky Vám nabídnou řešení v každém případě.